{"id":362,"date":"2017-04-17T18:21:24","date_gmt":"2017-04-17T16:21:24","guid":{"rendered":"http:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=362"},"modified":"2017-04-17T18:59:04","modified_gmt":"2017-04-17T16:59:04","slug":"believe-in-yourself","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=362","title":{"rendered":"Believe in yourself!"},"content":{"rendered":"

On hurjaa mietti\u00e4, ett\u00e4 kuinka paljon kaikkea on mahtunut viimeiseen kahteen vuoteen. Kuinka pohjalla olen k\u00e4ynyt ja silti jotenkin sielt\u00e4 p\u00e4\u00e4ssyt yl\u00f6s.<\/p>\n

Ihmiset, jotka eiv\u00e4t ole masennusta sairastaneet eiv\u00e4t tied\u00e4 millaista helvetti\u00e4 se oikeasti on. Itsell\u00e4ni oli kokoajan olo, ett\u00e4 tukehdun, rintaa puristaa, koska on vaan niin paha olla. Aloin olemaan et\u00e4inen, sulkeutunut. En m\u00e4 sit\u00e4 tahallani tehnyt, sairaus mussa vaikutti siihen. El\u00e4m\u00e4nhalu katosi t\u00e4ysin, vaikka kun ajattelee kuinka ihana perhe mulla on, lapset on mulle ihan kaikki. Ei sit\u00e4 sairaana vaan osaa n\u00e4hd\u00e4 niit\u00e4 hyvi\u00e4 asioita ymp\u00e4rill\u00e4.<\/p>\n

Muistan ekan kerran, kun sain masennus diagnoosin, ajattelin ett\u00e4 ei mulla voi sit\u00e4 olla. Mut kummasti alkoi sit vaan palaset loksahtelee paikalleen ja sain syyn kaikelle pahalle ololle, itkuisuudelle ja vet\u00e4ytyneisyydelle. Vihdoin tiesin mik\u00e4 mulla on. Itselle oli vaan ihan tajuttoman rankkaa my\u00f6nt\u00e4\u00e4 se. Menih\u00e4n siin\u00e4 tovi kun uskalsin kellekk\u00e4\u00e4n kertoa, h\u00e4pesin sairautta. Nyt ajateltuna ni mietin, ett\u00e4 miksi? Aivan normaali sairaus ja yleinen, mutta kun siit\u00e4 ei vaan puhuta! Se on se syy miksi m\u00e4 puhun, kerron avoimesti.<\/p>\n

Mulla on ollut onni, ett\u00e4 mun ymp\u00e4rill\u00e4 on ollu v\u00e4litt\u00e4vi\u00e4 ihmisi\u00e4, aivan mahtavaa hoitohenkil\u00f6kuntaa. Kaikkien tuki ja apu on auttanu mua ja siks m\u00e4 oon nyt just t\u00e4ss\u00e4 kirjottamassa t\u00e4t\u00e4. Eih\u00e4n t\u00e4\u00e4 matka t\u00e4h\u00e4n p\u00e4iv\u00e4\u00e4n oo todellakaan ollu ruusuilla tanssimista, mut on vaan ollu pakko antaa itelle aikaa toipua ja hyv\u00e4ksyy ittens\u00e4 just t\u00e4mm\u00f6sen\u00e4.<\/p>\n

Itsetunto mulla on ollut ihan \u00e4lytt\u00f6m\u00e4n heikko, johtuen yl\u00e4aste aikaisesta kiusaamisesta. Se vaikuttaa viel\u00e4 t\u00e4n\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4kin. Huomaan monissa asioissa, ett\u00e4 en tahdo luottaa itteeni, vaikka mun pit\u00e4s!<\/p>\n

Salilla k\u00e4yminen on mulle ihan \u00e4lytt\u00f6m\u00e4n hyv\u00e4 keino alkaa luottaa itteens\u00e4. Siihen toki oon my\u00f6s saanu siell\u00e4kin apua Tanjalta. Oon ikuisesti kiitollinen siit\u00e4, ett\u00e4 l\u00f6ysin Tanjan ja oon saanu olla h\u00e4nen ohjauksessaan. Tanjan avulla m\u00e4 oon uskaltanu salilla haastaa itteeni ja menn\u00e4 mukavuusalueen ulkopuolelle. Oon saanu salilla purkaa mun pahaa oloa ja sielt\u00e4 l\u00e4htiess\u00e4 oon ku toinen ihminen. Parhainta on ollut Tanjan palaute rankan treenin j\u00e4lkeen, kuinka jaksoin kauheen r\u00e4\u00e4kin kunnialla l\u00e4pi. Huomaa, ett\u00e4 miten voi mielt\u00e4 pirist\u00e4\u00e4 kun saa positiivista palautetta \ud83d\ude0a Kiitos Tanja ku oot jaksanu valmentaa mua \u2764<\/p>\n

Syksyll\u00e4 en osannu nauttia pienist\u00e4 arkisista asioista. Eilen huomasin illalla, ett\u00e4 kuinka tyytyv\u00e4inen oon el\u00e4m\u00e4\u00e4ni nyt. Mulla oikeesti menee hyvin, mulla on hyv\u00e4 olla. M\u00e4 oon ylpee ittest\u00e4ni ja ennen kaikkea; M\u00c4 USKON ITSEENI!<\/em><\/p>\n

Ite voin sanoa, ett\u00e4 kyll\u00e4 sielt\u00e4 suosta yl\u00f6s p\u00e4\u00e4see nousemaan, kun hakee apua ja ottaa sit\u00e4 vastaan.<\/p>\n

USKO ITSEESI JA RAKASTA ITSE\u00c4SI!<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

On hurjaa mietti\u00e4, ett\u00e4 kuinka paljon kaikkea on mahtunut viimeiseen kahteen vuoteen. Kuinka pohjalla olen k\u00e4ynyt ja silti jotenkin sielt\u00e4 p\u00e4\u00e4ssyt yl\u00f6s. Ihmiset, jotka eiv\u00e4t ole masennusta sairastaneet eiv\u00e4t tied\u00e4 millaista helvetti\u00e4 se oikeasti on. Itsell\u00e4ni oli kokoajan olo, ett\u00e4 tukehdun, rintaa puristaa, koska on vaan niin paha olla. Aloin olemaan et\u00e4inen, sulkeutunut. En m\u00e4… <\/p>\n

Lue lis\u00e4\u00e4 Believe in yourself!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13309,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nBelieve in yourself! - Kohti unelmia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=362\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Believe in yourself! - Kohti unelmia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"On hurjaa mietti\u00e4, ett\u00e4 kuinka paljon kaikkea on mahtunut viimeiseen kahteen vuoteen. Kuinka pohjalla olen k\u00e4ynyt ja silti jotenkin sielt\u00e4 p\u00e4\u00e4ssyt yl\u00f6s. Ihmiset, jotka eiv\u00e4t ole masennusta sairastaneet eiv\u00e4t tied\u00e4 millaista helvetti\u00e4 se oikeasti on. Itsell\u00e4ni oli kokoajan olo, ett\u00e4 tukehdun, rintaa puristaa, koska on vaan niin paha olla. Aloin olemaan et\u00e4inen, sulkeutunut. En m\u00e4… Lue lis\u00e4\u00e4 Believe in yourself!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=362\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kohti unelmia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-04-17T16:21:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-04-17T16:59:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/taata89.blogaaja.fi\/files\/2017\/04\/Screenshot_20170417-184233-694x700.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuuttia\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/\",\"name\":\"Kohti unelmia\",\"description\":\"Unelmia & El\\u00e4m\\u00e4\\u00e4\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=362#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fi\",\"url\":\"http:\/\/taata89.blogaaja.fi\/files\/2017\/04\/Screenshot_20170417-184233-694x700.jpg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=362#webpage\",\"url\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=362\",\"name\":\"Believe in yourself! - Kohti unelmia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=362#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-04-17T16:21:24+00:00\",\"dateModified\":\"2017-04-17T16:59:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/#\/schema\/person\/b527620d9f6758dbc1b4e38b473f2c8d\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=362\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/#\/schema\/person\/b527620d9f6758dbc1b4e38b473f2c8d\",\"name\":\"Tanja\",\"description\":\"\\u00c4iti 3 lapselle 05\/09, 05\/11 ja 08\/13 Masennus seurannut mukana 01\/2015 asti. El\\u00e4m\\u00e4ntapojen muutosprosessi k\\u00e4ynniss\\u00e4. Tavoitteena olisi p\\u00e4\\u00e4st\\u00e4 vatsalaukun pienennysleikkaukseen ja siit\\u00e4 olisi tarkoitus t\\u00e4nnekkin kirjotella ja yleisesti kuinka prosessi sujuu.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/362"}],"collection":[{"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/13309"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=362"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/362\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}