{"id":38,"date":"2015-06-14T12:40:17","date_gmt":"2015-06-14T10:40:17","guid":{"rendered":"http:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=38"},"modified":"2015-06-19T19:44:43","modified_gmt":"2015-06-19T17:44:43","slug":"ruokaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=38","title":{"rendered":"Ruokaa!"},"content":{"rendered":"

Huomenna p\u00e4r\u00e4ht\u00e4\u00e4 3s viikko k\u00e4yntiin uudella ruokavaliolla. Oon ollu aivan t\u00e4pin\u00f6iss\u00e4 siit\u00e4. Vihdoin sain perunaa taas sy\u00f6d\u00e4! Ei en\u00e4\u00e4 kuivaa riisi\u00e4\/pastaa. Ekaks olin, et ei.. kuivaa perunaa, kunnes tajusin et hei m\u00e4h\u00e4 paistan sit\u00e4 sit. Nyt mun ihan lemppari ruuat on paistettua perunaa ja sit on lihaa\/kanaa ja salaattia. Toki v\u00e4lill\u00e4 on uusia perunoita.<\/p>\n

Muutenkin t\u00e4\u00e4 uus ruokavalio on ollu kiva. Joka aamu saan sy\u00f6d\u00e4 puuroa, n\u00e4lk\u00e4 pysyy hyvin poissa. Proteiinia saan reilusti ja kyll\u00e4 sen huomaa, makeanhimo on poissa!<\/p>\n

M\u00e4 niin nautin noista ruuista mit\u00e4 saa sy\u00f6d\u00e4! 😍 Mielikuvitusta v\u00e4h\u00e4n mukaan ruuanlaittoon ja voi ett\u00e4 millasen gurmee ruuan sit\u00e4 saaki aikaan!<\/p>\n

\"IMG_20150614_130013\"<\/a><\/p>\n

Kannattaa lukasta t\u00e4\u00e4:<\/p>\n

http:\/\/www.iskelma.fi\/terveysjahyvinvointi\/oletko-jatkuvasti-sairaana-ja-himoat-herkkuja-proteiinin-puutostila-aiheuttaa-monia-vaivoja\/21\/12055<\/a><\/code><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Huomenna p\u00e4r\u00e4ht\u00e4\u00e4 3s viikko k\u00e4yntiin uudella ruokavaliolla. Oon ollu aivan t\u00e4pin\u00f6iss\u00e4 siit\u00e4. Vihdoin sain perunaa taas sy\u00f6d\u00e4! Ei en\u00e4\u00e4 kuivaa riisi\u00e4\/pastaa. Ekaks olin, et ei.. kuivaa perunaa, kunnes tajusin et hei m\u00e4h\u00e4 paistan sit\u00e4 sit. Nyt mun ihan lemppari ruuat on paistettua perunaa ja sit on lihaa\/kanaa ja salaattia. Toki v\u00e4lill\u00e4 on uusia perunoita. Muutenkin… <\/p>\n

Lue lis\u00e4\u00e4 Ruokaa!<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":13309,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nRuokaa! - Kohti unelmia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=38\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ruokaa! - Kohti unelmia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Huomenna p\u00e4r\u00e4ht\u00e4\u00e4 3s viikko k\u00e4yntiin uudella ruokavaliolla. Oon ollu aivan t\u00e4pin\u00f6iss\u00e4 siit\u00e4. Vihdoin sain perunaa taas sy\u00f6d\u00e4! Ei en\u00e4\u00e4 kuivaa riisi\u00e4\/pastaa. Ekaks olin, et ei.. kuivaa perunaa, kunnes tajusin et hei m\u00e4h\u00e4 paistan sit\u00e4 sit. Nyt mun ihan lemppari ruuat on paistettua perunaa ja sit on lihaa\/kanaa ja salaattia. Toki v\u00e4lill\u00e4 on uusia perunoita. Muutenkin… Lue lis\u00e4\u00e4 Ruokaa!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=38\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kohti unelmia\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-06-14T10:40:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2015-06-19T17:44:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/taata89.blogaaja.fi\/files\/2015\/06\/IMG_20150614_130013-700x700.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minuutti\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/\",\"name\":\"Kohti unelmia\",\"description\":\"Unelmia & El\\u00e4m\\u00e4\\u00e4\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=38#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fi\",\"url\":\"http:\/\/taata89.blogaaja.fi\/files\/2015\/06\/IMG_20150614_130013-700x700.jpg\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=38#webpage\",\"url\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=38\",\"name\":\"Ruokaa! - Kohti unelmia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=38#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2015-06-14T10:40:17+00:00\",\"dateModified\":\"2015-06-19T17:44:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/#\/schema\/person\/b527620d9f6758dbc1b4e38b473f2c8d\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/?p=38\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/#\/schema\/person\/b527620d9f6758dbc1b4e38b473f2c8d\",\"name\":\"Tanja\",\"description\":\"\\u00c4iti 3 lapselle 05\/09, 05\/11 ja 08\/13 Masennus seurannut mukana 01\/2015 asti. El\\u00e4m\\u00e4ntapojen muutosprosessi k\\u00e4ynniss\\u00e4. Tavoitteena olisi p\\u00e4\\u00e4st\\u00e4 vatsalaukun pienennysleikkaukseen ja siit\\u00e4 olisi tarkoitus t\\u00e4nnekkin kirjotella ja yleisesti kuinka prosessi sujuu.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38"}],"collection":[{"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/13309"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/38\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=38"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/taata89.blogaaja.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}