Huomenna olisi taas viimeinen työpäivä, ennen lomaa. Kotona olen lasten kanssa tuon loma-ajan.
Aikamoista myllerrystä ollut nyt nää viimeset 2,5vk. Välillä omat tuntemukset ihan maassa ja välil virtaa on ku pienessä kylässä. Olen alkanut miettimään, et JOS kilpirauhasissa olis jotain. En keksi mitään muuta, mikä sais yhtäkkii masennuksen oireita taas laukastua ja sitten, 3kk aikana paino noussut 10kg!
Nyt olen säännöllisesti käynyt salilla, viimeviikolla oli 3 päivää putkeen rankkoja treenejä, olenkin nyt pitänyt 4pv lepoa. Eilen kävin hierojalla ja jalat käytiin läpi. Hieroja naksautti ton mun leikatun nilkan auki, että se rusahti kovin ja sattus! Mutta, nilkkaa pystyy pyörittää ympäri, mitään kipua ei tule! Siel on ollut paha jumitus ja nyt se aukes.
Oikeessa jalassa mulla taas jännekalvo on tulehtunut ja se vaikuttaa kävelyyn. Töissä huomaa myös, että ei kestä kauaa seistä jalkojen päällä. Viime viikolla olinkin 2 päivää sairaslomalla sen takia. Oli niin kipeä, että ei kärsinyt kävellä ees. Trikker pallolla nyt sitä jalkapohjaa hieron ja koitan saada sen kuntoon. Vielä, kun sais noi ruokailut taas ihan kellontarkkaan luistamaan.. Huomaa heti, kun ilmat on kuumia ja hiostavia, niin ei taho ruoka maistua.
Jätä kommentti