Ruokaa!

Huomenna pärähtää 3s viikko käyntiin uudella ruokavaliolla. Oon ollu aivan täpinöissä siitä. Vihdoin sain perunaa taas syödä! Ei enää kuivaa riisiä/pastaa. Ekaks olin, et ei.. kuivaa perunaa, kunnes tajusin et hei mähä paistan sitä sit. Nyt mun ihan lemppari ruuat on paistettua perunaa ja sit on lihaa/kanaa ja salaattia. Toki välillä on uusia perunoita.

Muutenkin tää uus ruokavalio on ollu kiva. Joka aamu saan syödä puuroa, nälkä pysyy hyvin poissa. Proteiinia saan reilusti ja kyllä sen huomaa, makeanhimo on poissa!

Mä niin nautin noista ruuista mitä saa syödä! 😍 Mielikuvitusta vähän mukaan ruuanlaittoon ja voi että millasen gurmee ruuan sitä saaki aikaan!

IMG_20150614_130013

Kannattaa lukasta tää:

http://www.iskelma.fi/terveysjahyvinvointi/oletko-jatkuvasti-sairaana-ja-himoat-herkkuja-proteiinin-puutostila-aiheuttaa-monia-vaivoja/21/12055

Jätä kommentti

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *