Lauantaitreenit

Valmentaja ilmoitti, että meillä on mahdollisuus lauantaisin päästä salille treenaamaan ylimmääräisen kerran. No minähä menin toki tänään, koska torstaisin en pääse osallistumaan aerobisiin ollenkaan.

Kyllä oli rankka setti taas! Koutsi oli kivan kuntopiirin kyhänny meille ja sen yhen setin jälkeen oli viel toinen pikanen kuntopiiri.

Treenien jälkeen menin istumaan infrapunasaunaan vielä 30min ajaksi. Oli mukavan rentouttavaa!

Parit kuvat räpsin salilla, koska siellä on kuvakilpailu menossa, voi voittaa 50min hieronnan.

 

2015-09-19 20.59.38PhotoGrid_1442686088417

Jätä kommentti

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *