Lepoa, lepoa ja lepoa!

Sunnuntaina lähdin sauvakävelylle Harjulle yksin, olin 3km kävellyt ja sitten oikeen jalan jalkapohjasta kuului NAPS! Ei kärsinyt enää astua jalalla kunnolla, irvistäen loppumatkan kävelin. Menin illalla lääkäriin, mut tuntuu et iha turhaa sen 4h istuin siellä. Joku jänne siitä on napsahtanut. Keskiviikkoon asti oon kotona nyt, saas nähä miten töissä selviin tän kipeen jalan kanssa 😀 Eilen oli pakko käydä hakemassa TK:sta apua kävelyyn, sain yhden sauvan käyttöön.

Tän viikon treenit on mun osalta peruttu, vähä harmittaa! Toki tärkeintä on antaa jalan lepää nyt kunnolla! Koutsi onneks on jo suunnitellu mulle ens viikost alkaen treenit niin, että varmasti onnistuu 🙂 Tää on taas yks pien takapakki, mut en saa antaa sen lannistaa! Kyl tää tästä vielä iloksi muuttuu 😀

 

 

Jätä kommentti

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *