Eilen oli taas väliaika testit ja mittaukset, aina pelottaa mennä sinne.
No mittauksis painon suhteen ei mitäö muutosta, mutta vatsasta -23cm pois! Aivan mieletöntä! Vatsan seutu on mulla isoin ongelma ja vihdoin siellä alkaa tapahtua jotain! Iha järjettömän hyvä fiilis!
Testeissä on meillä ollu 4 liikettä ja 1min per liike/1min taukoa
Kyykky
Punnerrus
Vatsat
Burpee
Pystyin nyt vaan tekemään vatsat ja punnerrukset tuon jalan takia. Mutta paransin niitä tuloksia! Kyl kehitystä alkaa tapahtumaan 🙂 Ehkä voi taas hieman olla tyytyväinen itseensä!
Jätä kommentti